初見料金（カウンセリング）
また動作、姿勢などのチェックをします。
| 施術料金 | 1,000円 |
|---|
スポーツ整体・全体的コース
- こんな方におすすめ！
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- 肩こり
- 腰痛
- 膝痛
- 動きのチェック
- 歩行改善
- セルフケア指導
- スポーツ障害
- 自律神経失調症
- 坐骨神経痛
- 慢性疲労
- 頭痛
- 首痛
- 四十肩
痛みが取れてから、日常動作の動きや体操方法、筋力不足の強化など施術で身体を整えてから、身体に見合った運動療法をおこないます。
再発予防、姿勢改善、歩行の仕方、呼吸方法などお伝えしていきます。
※ボキボキと鳴らす施術は行いません。
通常価格
| 施術時間 | 60分 |
|---|---|
| 施術料金 | ７,000円 |
※初回はカウンセリング・検査がある為約60分かかります
※お着替え等ございますのでご安心ください。
スポーツ整体・部分的コース
- こんな方におすすめ！
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- 肩こり
- 腰痛
- 膝痛
- 動きのチェック
- 歩行改善
- セルフケア指導
- スポーツ障害
- 自律神経失調症
- 坐骨神経痛
- 慢性疲労
- 頭痛
- 首痛
- 四十肩
こちらは2回目以降のコースになります。
初回は全体的コースになり、2回目からのコースになります。症状が軽くなり、再発しない身体作りをしたい方にもおすすめのコースです。
施術で身体を整えてから、身体に見合った運動療法をおこないます。
再発予防、姿勢改善、歩行の仕方、呼吸方法などお伝えしていきます。
※ボキボキと鳴らす施術は行いません。
通常価格
| 施術時間 | 40分 |
|---|---|
| 施術料金 | 5,000円 |
※初回はカウンセリング・検査がある為約60分～80分かかります。
※お着替え等がありますのでご安心ください。
院長おまかせコース
- こんな方におすすめ！
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- 慢性疲労
- 慢性腰痛
- 自律神経失調症
- スポーツ障害
- セルフケア指導
- 動きのチェック
- 歩行改善
身体の状態がよくわからない、決められないなどの方のコースになります。
身体の状態や反応をみて進めていきます。
施術途中でお時間をお伝えをしますのでご安心下さい。
通常価格
| 施術料金 | 5,000円～10,000円 |
|---|
※お話をし意思疎通して進めるので、ご安心下さい。
シニア割引（75歳以上）コース
- こんな方におすすめ！
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- 坐骨神経痛
- 慢性腰痛
- 脊柱管狭窄症
- セルフケア指導
- 歩行改善
- 動きのチェック
- 膝痛
シニアの方は筋力が弱くなり症状が出やすくなっている場合が多いので、改善したらウォーキングの姿勢や筋トレ方法もお伝えし、健康寿命を延ばす目標で行います。
| 施術時間 | 30分 |
|---|---|
| 施術料金 | 3,000円 |
※ご自分で何もしないともどりやすいので毎日の体操をおすすめします。
学割（小、中、高）コース
- こんな方におすすめ！
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- スポーツ障害
- セルフケア指導
- 歩行改善
- 動きのチェック
スポーツの痛みや疲労、勉強の疲れなどに対応します。
勉強疲れは頭などの調節をします。
姿勢や動き方の指導もお伝えします。
| 施術時間 | 30分 |
|---|---|
| 施術料金 | 3,000円 |
※子供は日常動作を意識したり、セルフケアをすればすぐに良くなることが多いです。
※自律神経症状は時間がかかることがあります。
足裏、むくみとりコース
- こんな方におすすめ！
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- むくみ
- 冷え
- だるさ
- リラクセーション
- 自律神経失調症
- セルフケア指導
足の冷えやむくみ、だるさがある方におすすめのコースです。
フットバス、ホットパックで身体を温めてからクリームで足裏をほぐし、後半にハイパーフラックス（下半身空気圧圧迫機器）で血流とリンパの流れを良くします。
| 施術時間 | 40分 |
|---|---|
| 施術料金 | 6,000円 |
※足裏の刺激は、内臓疲労やや自律神経症状にも効果があります。
施術の流れ
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ご予約
当院は予約優先となっております。当日でも空いていればご予約可能です。当日予約は16:00までとなっております。
まずはご希望の日時にご予約ください。 -
ご来院・受付
初診の方は予約時間の5分前にお越しください。
駐車場は徒歩1分の場所にあります。アクセスページにも載っていますが、わからない時はお聞きください。
来院されましたら、「〇時に予約の〇〇です」とおつたえください。
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問診票（カウンセリングシート）の記入
まずはじめにお悩みの症状をお伺いするために、記入をしてください。
情報をもとに、詳しくお聞きします。気になっている部分は遠慮なくお伝えください
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問診・姿勢・動き・歩行のチェック
今の状態やお困りなどについて、しっかりとお話を伺います。
どのような原因で症状が起こっているか、姿勢や動きなどを見ていきます。
必要に応じて鏡でご自分で確認もしていただきます。
-
施術
実際の施術に入ります。
身体全体の動きや触診をして、あなたの症状の原因になっている個所を整えていきます。 -
状態説明とセルフケア指導
施術が終わりましたら、どのような変化が出ているかを確認していきます。
骨模型や図を使って状態を詳しくお伝えします。
痛みが楽になってきましたら、ストレッチ、筋トレなどのセルフケアをお伝えします。
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お茶（ごぼう茶・玄米茶など）を飲みながら
今後の施術計画の提案・ご予約
初めのうちは、施術効果や変化などの確認のため、あまり間を空けずにコンスタントにご来院をおすすめします。
無理のない通院をご提案します。
メンテナンスは、この限りではありません。
次回ご予約をお取りいただき本日は終了になります。
店舗情報
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店舗名
- 整体院トトノウ
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代表
- 湯浅 靖史（ゆあさ やすし）
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住所
- 〒270-1143
千葉県我孫子市天王台3-1-5
地図を見る -
営業時間
- 9:00~19:00
詳細はこちら -
休診日
- 不定休 (毎月公式LINEで発信）
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アクセス
- 天王台駅から徒歩8分 東我孫子駅から徒歩1分
-
TEL
-
070-8357-8638
施術中はお電話に出られません。
留守番電話に「お名前」「お電話番号」をお残しください。
こちらから折り返しご連絡させていただきます。
営業時間
整体院トトノウは 「 当日予約OK 予約優先 」 です。
| 時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09:00〜19:00 | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | 〇 | 休 |